繊細バックパッカー

旅を通じた人との出会いを大切にしています。英語、環境問題、旅行、ワーホリのことなど。

メンタルヘルス

他人を気にして疲れてしまうあなたへ。

英語や旅行のことを書いてきたのですが、今日は別の話題に。 「あの人はどう思ったんだろうか」と考え込んでしまったり、「なんて自分はダメな人間なんだ」と落ち込んだりすることありますよね。 人間誰しもあると思います。気にしない人や、すぐに気持ちの…

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